絶え間なく鳴る通知は、脳を常に「過覚醒状態」へと追い込みます。これを「メッセンジャー疲労症候群」と呼び、現代人の集中力低下の主な原因となっています。私たちは繋がっていますが、自分自身とは断絶されつつあります。

健全なコミュニケーションのためには「停止」というデータも必要です。「Chat Analyzer」はあなたの1日の会話量と活動時間帯を分析し、最適な休息時間を提案します。

データに支配されるのではなく、データを主導的に制御する習慣を作ってみてください。あなたの心の健康が最も価値のあるデータです。